Мужской климакс

Мужской климакс
0 20.09.2021

У мужчин тоже бывает климакс и называется андропауза. Он подобен женской менопаузе. Возникает в возрасте от 45 до 55-60 лет.
У вас появились усталость, приливы жара и ползание «мурашек» по телу, ослабление потенции и либидо, начало «скакать» давление?- скорее это климакс!
. Если у вас появились эти признаки, обратитесь к нам. Проведенные нами исследования, подтвердят или уточнят диагноз и предупредят более серьезные нарушения .
. Патологичекие проявления мужского климакса можно предупредить и сделать так,чтобы он протекал мягче;
. Создайте благоприятную психологическую атмосферу на работе и в быту.
. Соблюдайте режим сна и отдыха
. Добавьте в рацион питания грецкие орехи, мясо, мед, цитрусовые, много зелени (петрушка, сельдерей).
. Обязательно занимайтесь физкультурой; зарядка утром, ходьба 3-5 км в день, плавание летом, обливание желательно круглый год!
В общем, процесс этот вполне управляемый, его можно отодвинуть на порядочный срок или хотя бы вы перенесете его легче!

Posted in Вопросы-ответы by admin